Сейчас, во время всеобщего кризиса, самым основным травмирующим фактором для нашего здоровья является переживаемый стресс. Все мы знаем, что он вызывает массу нежелательных для нас последствий. Как его следствие могут развиться и инфаркт, и инсульт, и язва желудка, и сахарный диабет, и даже рак! Что делать? Есть ли хоть какая-то возможность избавиться от стресса? Как это сделать? Это возможно! Мы можем помочь каждому это сделать!

Для начала мы должны понять простую истину – стресса избежать нельзя пока мы живем! Он не только вызывает проблемы, но и активирует наши силы на преодоление, и, преодолев его, мы становимся сильней. Поэтому выделяют два вида стресса:

Эустресс

«Стресс, вызванный положительными эмоциями» и «несильный стресс, мобилизующий организм».

Дистресс

Негативный тип стресса, с которым организм человека не в силах справиться. Он разрушает здоровье человека и даже может привести к тяжелым соматическим и психическим заболеваниям.

Поэтому сразу становится понятным, что бороться надо только с дистрессом, а эустресс использовать себе во благо! Т.е. необходимо сделать так, чтобы стрессовая ситуация вызывала в нашем организме только эустресс. Как? Во-первых к стрессу мы должны быть готовы. Наш организм должен быть здоровым и сильным, тогда он будет иметь возможность выстоять от первого удара. «Силен не тот, кто бьет, а тот, кто может выстоять!» Поэтому нам лучше всего сделать диагностику всего своего организма (микроволновый биорезонансный тест), узнать свои слабые места и привести свое тело в порядок. Во-вторых, научиться себя адекватно вести в любой стрессовой ситуации, чтобы свои силы использовать не впустую, а на благо. Здесь лучше всего нам поможет психологическая помощь.

Давайте проведем аналогию. Все мы прекрасно знаем, что перед длинной и трудной дорогой, во-первых, необходимо сделать профилактический осмотр машины, устранить все неисправности и неполадки. И мы едем в сервис, где мастера нам это выполнят. А, во-вторых, собираясь в путь, надо научиться справляться со всеми возможными трудностями, которые могут в пути возникнуть. В этом нам лучше всего поможет инструктор, который научит правильно реагировать на показания всех приборов машины, и правильно вести себя во всех аварийных ситуациях. Только в этом случае мы сможем доехать до своей цели без аварий.

Становится понятно, что наилучшим лекарством от стресса является наша возможность перевести его воздействие на организм в эустресс! При индивидуальном (холистическом) подходе к каждому человеку, мы сможем помочь Вам это сделать быстро, безопасно и окончательно.