LT | RU
Лучшее лекарство против стрессa! Версия для печати

sСейчас, во время всеобщего кризиса, самым основным травмирующим фактором для нашего здоровья является переживаемый стресс. Все мы знаем, что он вызывает массу нежелательных для нас последствий. Как его следствие могут развиться и инфаркт, и инсульт, и язва желудка, и сахарный диабет, и даже рак! Что делать? Есть ли хоть какая-то возможность избавиться от стресса? Как это сделать? Это возможно! Мы можем помочь каждому это сделать!

Для начала мы должны понять простую истину – стресса избежать нельзя пока мы живем! Он не только вызывает проблемы, но и активирует наши силы на преодоление, и, преодолев его, мы становимся сильней. Поэтому выделяют два вида стресса:

Эустресс

«Стресс, вызванный положительными эмоциями» и «несильный стресс, мобилизующий организм».

Дистресс

Негативный тип стресса, с которым организм человека не в силах справиться. Он разрушает здоровье человека и даже может привести к тяжелым соматическим и психическим заболеваниям.

Поэтому сразу становится понятным, что бороться надо только с дистрессом, а эустресс использовать себе во благо! Т.е. необходимо сделать так, чтобы стрессовая ситуация вызывала в нашем организме только эустресс. Как? Во-первых к стрессу мы должны быть готовы. Наш организм должен быть здоровым и сильным, тогда он будет иметь возможность выстоять от первого удара. «Силен не тот, кто бьет, а тот, кто может выстоять!» Поэтому нам лучше всего сделать диагностику всего своего организма (микроволновый биорезонансный тест), узнать свои слабые места и привести свое тело в порядок. Во-вторых, научиться себя адекватно вести в любой стрессовой ситуации, чтобы свои силы использовать не впустую, а на благо. Здесь лучше всего нам поможет психологическая помощь.

Давайте проведем аналогию. Все мы прекрасно знаем, что перед длинной и трудной дорогой, во-первых, необходимо сделать профилактический осмотр машины, устранить все неисправности и неполадки. И мы едем в сервис, где мастера нам это выполнят. А, во-вторых, собираясь в путь, надо научиться справляться со всеми возможными трудностями, которые могут в пути возникнуть. В этом нам лучше всего поможет инструктор, который научит правильно реагировать на показания всех приборов машины, и правильно вести себя во всех аварийных ситуациях. Только в этом случае мы сможем доехать до своей цели без аварий.

Становится понятно, что наилучшим лекарством от стресса является наша возможность перевести его воздействие на организм в эустресс! При индивидуальном (холистическом) подходе к каждому человеку, мы сможем помочь Вам это сделать быстро, безопасно и окончательно.

 
Facebook